Cara yang tidak terduga perokok akhirnya berhenti


Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan insentif keuangan secara signifikan meningkatkan peluang berhenti merokok, dengan efek abadi bahkan setelah insentif berakhir.
Sangat efektif pada wanita hamil, imbalan ini dapat secara dramatis meningkatkan tingkat penghentian, membuat kasus yang kuat untuk penyesuaian kebijakan untuk menggabungkan program insentif secara luas.
Insentif penghentian merokok
Memberikan hadiah telah terbukti membantu orang berhenti merokok, dengan keberhasilan yang sering bertahan jauh melampaui periode insentif.
Penelitian baru yang dipimpin oleh University of East Anglia (UEA) juga memeriksa seberapa efektif hadiah dalam membantu wanita hamil berhenti merokok.
Studi sebelumnya menunjukkan bahwa insentif memainkan peran sederhana dalam mendorong wanita hamil untuk berhenti, tetapi penelitian yang diperbarui ini memberikan “bukti kepastian tinggi” bahwa program -program ini sangat efektif untuk kelompok ini.
Manfaat jangka panjang dari program insentif
Prof. Caitlin Notley, penulis utama dan peneliti di Norwich Medical School UEA, menekankan, “Merokok adalah penyebab utama kesehatan yang dapat dicegah dan kematian dini di seluruh dunia, dan berhenti merokok sangat penting untuk membantu orang hidup dalam kesehatan yang baik lebih lama.
“Kami ingin mencari tahu apakah memberi orang hadiah membantu mereka berhenti merokok dalam jangka panjang.
“Kami sekarang sangat yakin bahwa insentif membantu orang, dan orang hamil, untuk berhenti merokok lebih baik daripada tidak menawarkan insentif.
“Bukti juga menunjukkan bahwa efektivitas insentif berlangsung bahkan setelah hadiah berhenti.”
Insentif, seperti uang, voucher, atau deposito, dapat digunakan untuk mendorong orang berhenti merokok, dan memberi hadiah kepada mereka jika mereka tetap bebas asap.
Skema seperti itu dapat dijalankan di tempat kerja, di klinik, dan kadang -kadang sebagai program komunitas.
Temuan dan Metodologi Penelitian
Para peneliti menemukan 48 studi, yang telah merekrut lebih dari 21.900 peserta, yang menguji skema hadiah yang berbeda untuk membantu orang yang merokok berhenti.
Hadiah adalah pembayaran tunai, voucher, atau pengembalian uang yang disimpan oleh mereka yang ambil bagian.
Mengambil uji coba berkualitas terendah dari analisis tidak mengubah hasil, yang menemukan bahwa orang yang menerima hadiah lebih mungkin untuk berhenti merokok daripada mereka yang berada dalam kelompok kontrol enam bulan atau lebih setelah awal uji coba (39 studi, 18.303 rakyat).
Tingkat keberhasilan dan pertimbangan budaya
Untuk setiap 100 orang yang menerima insentif keuangan, 10 orang cenderung berhasil berhenti merokok pada enam bulan atau lebih, dibandingkan dengan tujuh dari 100 orang yang tidak menerima insentif keuangan. Tingkat keberhasilan berlanjut ketika insentif berakhir.
Wanita yang hamil dan menerima imbalan jauh lebih mungkin untuk berhenti merokok daripada mereka yang berada dalam kelompok kontrol, baik pada akhir kehamilan dan setelah kelahiran bayi (13 studi, 3.942 orang).
Untuk setiap 100 wanita hamil yang menerima insentif keuangan, 13 di antaranya cenderung berhasil berhenti merokok pada enam bulan atau lebih, dibandingkan dengan enam dari 100 yang tidak menerima insentif keuangan.
Studi bervariasi dalam jumlah total hadiah yang dibayarkan dan tidak ada perbedaan nyata antara uji coba yang membayar jumlah yang lebih kecil (kurang dari 100 dolar AS) dibandingkan dengan mereka yang membayar jumlah yang lebih besar (lebih dari 700 dolar AS).
Namun, para peneliti mencatat bahwa sulit untuk membuat perbandingan yang adil dalam situasi ini karena uang memiliki tingkat kepentingan yang berbeda dalam budaya yang berbeda, dan studi yang mereka lihat berasal dari berbagai negara. Ini membuatnya sulit untuk membandingkan hasil langsung di seluruh studi.
Perspektif tentang kemanjuran insentif
Profesor Linda Bauld, Direktur Konsorsium Penelitian Spektrum, bersama-sama Ketua Merokok dalam Kelompok Tantangan Kehamilan dan rekan penulis studi, mengatakan: “Merokok selama kehamilan adalah salah satu penyebab utama hasil kelahiran yang buruk termasuk kelahiran mati dan keguguran.
“Temuan ini menunjukkan bahwa insentif keuangan selama kehamilan dapat lebih dari dua kali lipat peluang untuk berhenti merokok dan bahwa insentif juga efektif untuk mencegah wanita kambuh menjadi merokok pasca -natal.
“Bukti ini mendukung kasus untuk investasi berkelanjutan dalam skema insentif keuangan nasional yang ada untuk wanita hamil di Inggris.”
Rekan penulis Jamie Hartmann-Boyce, Asisten Profesor Kebijakan Kesehatan dan Promosi di Sekolah Ilmu Kesehatan Masyarakat dan Ilmu Kesehatan di University of Massachusetts Amherst, mengatakan: “Orang lebih berhati-hati dalam kehamilan tentang menggunakan banyak intervensi farmakologis yaitu disetujui untuk berhenti merokok.
“Jadi itu sebabnya kami fokus pada cara -cara yang dapat kami bantu orang hamil berhenti merokok.
“Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa intervensi ini bertindak pada sistem penghargaan psikologis di otak, yang kita tahu sangat terlibat dengan kecanduan nikotin.
“Jadi, bukan karena orang -orang ini bisa berhenti dan kemudian dibayar dan memutuskan untuk melakukannya. Banyak orang dalam studi ini telah mencoba untuk berhenti berkali -kali, mereka benar -benar ingin berhenti dan tidak dapat melakukannya, dan ini membantu mereka. ”
Arah masa depan dalam penelitian
Penelitian saat ini dan di masa depan mungkin lebih tepat mengeksplorasi perbedaan antara uji coba yang menawarkan insentif tunai rendah atau tinggi dan insentif diri (deposito), dalam berbagai populasi merokok, dengan fokus pada negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah di mana beban penggunaan tembakau tetap tinggi.
“Insentif untuk Penghentian Merokok” diterbitkan di Ulasan Cochrane.
Referensi: “Insentif untuk Penghentian Merokok” oleh Caitlin Notley, Sarah Gentry, Jonathan Livingstone-Banks, Linda Bauld, Rafael Perera, Monserrat Conde dan Jamie Hartmann-Boyce, 13 Januari 2025, Ulasan Cochrane.
Doi: 10.1002/14651858.cd004307.pub7
Penelitian ini dipimpin oleh UEA bekerja sama dengan Universitas OxfordUniversity of Edinburgh, dan University of Massachusetts Amherst.