Penelitian Erin Westgate di Universitas Florida mengeksplorasi bagaimana orang sering meremehkan kebermaknaan pengalaman masa depan, termasuk liburan dan keputusan hidup. Dengan menggunakan eksperimen lapangan dan laboratorium, timnya bertujuan untuk mengungkap mengapa hal ini terjadi dan bagaimana memperbaiki kesalahan penilaian ini untuk meningkatkan pengambilan keputusan terkait peristiwa kehidupan yang bermakna.
Memahami Dampak Meremehkan Pengalaman
Pesan penerbangan pulang untuk merayakan Thanksgiving, hadiri pesta itu meskipun Anda kelelahan, dan luangkan waktu sejenak untuk menulis ucapan terima kasih itu. Pengalaman-pengalaman ini mungkin tampak sepele dalam kesibukan sehari-hari, namun Erin Westgate, asisten profesor psikologi di Universitas Florida, berpendapat bahwa pengalaman-pengalaman ini memiliki arti yang jauh lebih penting daripada yang disadari kebanyakan orang.
Westgate dan timnya di Florida Social Cognition and Emotion Lab menyelami ide ini dengan dukungan dari hibah National Science Foundation. Penelitian mereka bertujuan untuk mengungkap mengapa orang sering meremehkan betapa bermaknanya pengalaman di masa depan.
Realitas Mengejutkan dari Kebermaknaan Ucapan Syukur
“Ini dimulai sejak lama ketika saya masih di sekolah pascasarjana ketika saya berbicara dengan siswa lain yang bertanya kepada saya apakah kita tahu betapa berartinya peristiwa-peristiwa di masa depan,” kata Westgate. Itu terjadi pada musim gugur, tepat sebelum liburan Thanksgiving.
“Pastinya orang-orang tahu betapa pentingnya Thanksgiving, bukan? Itu adalah poster anak untuk rasa syukur dan makna,” katanya.
Setelah melakukan penelitian dengan mahasiswa Universitas Virginia, menanyakan kepada mereka sekitar seminggu sebelum liburan seberapa besar harapan mereka terhadap hal tersebut dan membandingkannya dengan jawaban mereka setelahnya, hasilnya mengejutkan. Para siswa sangat salah dalam memperkirakan perasaan mereka selama liburan, menurut Westgate.
Meninjau Kembali Penelitian Selama Pandemi
Di UF, sebagian besar penelitian Westgate sebagian besar berbasis laboratorium berdampak tinggi, namun selama pandemi pada tahun 2020, dia memutuskan untuk meninjau kembali temuan dari penelitian sebelumnya. “Kami menemukannya sekali, tapi bisakah kami menemukannya lagi,” tanya Westgate.
Dengan sampel mahasiswa UF yang lebih besar, Westgate melihat hasil yang sama. Orang-orang jelas-jelas meremehkan betapa bermaknanya liburan Thanksgiving mereka.
“Kita ingin menjalani kehidupan yang bermakna, kita ingin melakukan hal-hal yang bermakna, jadi jika kita tidak menyadari bahwa sebuah pengalaman akan bermakna, kecil kemungkinan kita akan melakukannya dan kehilangan sumber-sumber makna potensial dalam diri kita sendiri. hidup,” kata Westgate.
Pengaruh Harapan Terhadap Pilihan Hidup
Dasar dari penelitian baru ini adalah pemahaman bahwa individu membuat keputusan besar tentang bagaimana mereka mengantisipasi pengalaman tertentu yang akan mereka rasakan. Dari keputusan besar yang mengubah hidup seperti memilih karier, atau memulai sebuah keluarga, hingga berpartisipasi dalam acara liburan dan pertemuan keluarga, menurut Westgate, orang membuat keputusan tentang pilihan yang menumbuhkan tujuan dan mengarah pada kehidupan yang memiliki tujuan dan memuaskan.
Studi selama tiga tahun ini akan menggunakan eksperimen lapangan dan laboratorium untuk menemukan mengapa orang cenderung meremehkan pengalaman hidup seperti pilihan karier, upaya sukarela, dan bahkan tugas-tugas biasa seperti menulis catatan terima kasih dan mengajukan pajak. Pengalaman positif dan negatif akan dievaluasi termasuk penerimaan atau penolakan lamaran sekolah kedokteran.
Menjelajahi Signifikansi Keputusan yang Tidak Nyaman
Studi ini juga akan mengeksplorasi pengalaman pertumbuhan bermakna yang melibatkan ketidaknyamanan. Khususnya di sini, jika ada ketidaknyamanan yang terlibat, individu mungkin menghindari keputusan tertentu yang jika dilakukan, dapat memiliki dampak kehidupan yang signifikan dalam mengembangkan ketahanan dan potensi kepuasan mendalam atas pengorbanan pribadi.
“Kami tidak memahami suatu peristiwa sampai peristiwa itu benar-benar terjadi. Kami tidak memproses peristiwa sampai diperlukan, ketika peristiwa itu benar-benar terjadi dan bukan sebelumnya,” kata Westgate. “Jika kita mencoba memahami sesuatu sebelum hal itu terjadi, sisi negatifnya adalah kita tidak menghargai betapa berartinya hal tersebut.”
Mengidentifikasi Solusi untuk Kesalahan Penilaian
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menawarkan ide-ide tentang bagaimana kita dapat memperbaiki perkiraan yang terlalu rendah ini. Ketika kita lebih memahami mengapa orang membuat kesalahan dalam penilaian, kita berharap kita dapat beralih ke bagaimana kita dapat memperbaiki masalah ini, menurut Westgate.
“Terkadang kami masuk ke sebuah proyek, dan kami tahu apa yang akan kami temukan. Ini adalah salah satu proyek yang mengejutkan kami,” kata Westgate. “Saya menyukai suatu masalah; Saya suka teka-teki, dan ini adalah teka-teki yang tidak bisa saya abaikan.”
