Studi Baru Mengungkapkan Bahwa Orang Dewasa Mempelajari Keterampilan Lebih Cepat Dibandingkan Anak-anak
Orang dewasa mempelajari keterampilan lebih cepat tetapi lebih mudah lupa, sementara anak-anak mempertahankan keterampilan lebih baik karena manfaat tidur, menurut penelitian di Universitas Kopenhagen. Wawasan ini dapat meningkatkan metode pelatihan di berbagai bidang.
Bertentangan dengan anggapan umum, anak-anak pada dasarnya tidak lebih baik dalam mempelajari keterampilan baru dibandingkan orang dewasa. Faktanya, orang dewasa muda sering kali belajar lebih cepat dibandingkan anak-anak, meskipun mereka cenderung lebih cepat lupa. Namun, tidur yang lebih baik tampaknya memberikan keuntungan bagi anak-anak. Kesimpulan ini berasal dari studi baru yang dilakukan oleh Universitas Kopenhagen.
Dipercaya secara luas bahwa anak-anak mempelajari keterampilan motorik baru lebih cepat daripada orang dewasa, baik itu menguasai lereng atau skatepark, belajar bahasa baru, melakukan gerakan jungkir balik, atau mempelajari gerakan tarian baru dari TikTok.
“Ada asumsi dalam literatur sains populer dan berbagai buku teks bahwa anak-anak dalam rentang usia tertentu – mulai dari usia delapan hingga pubertas – lebih baik dalam mempelajari keterampilan baru dibandingkan orang dewasa. Hal ini sering digambarkan sebagai 'masa keemasan pembelajaran keterampilan motorik'. Tapi tidak ada dasar fisiologis sebenarnya untuk apa yang disebut masa keemasan ini,” kata Jesper Lundbye-Jensen, profesor di Departemen Nutrisi, Latihan dan Olahraga Universitas Kopenhagen dan kepala bagian 'Gerakan & Ilmu Saraf.
Gagasan populer tentang puncak pembelajaran motorik pra-puber mendorong para peneliti untuk menyelidiki bagaimana perbedaan usia dalam sistem saraf pusat mempengaruhi pembelajaran keterampilan motorik. Temuan mereka sekarang dipublikasikan di Ilmu Perkembangan.
Dalam studi tersebut, peneliti menguji kemampuan belajar motorik 132 partisipan dari empat kelompok umur: 8-10 tahun, 12-14 tahun, 16-18 tahun, dan 20-30 tahun. Di laboratorium, peserta berlatih menggerakkan kursor di layar komputer dengan gerakan jari yang cepat dan tepat.
Peserta yang lebih tua belajar lebih cepat
Kinerja peserta diukur segera setelah diperkenalkan dengan tugas (sebagai dasar), selama sesi pelatihan, dan 24 jam kemudian.
Selama sesi latihan itu sendiri, baik anak usia 16-18 tahun maupun anak usia 20-30 tahun mengalami peningkatan keterampilan yang jauh lebih baik dibandingkan anak usia 8-10 tahun.
“Jadi, tampaknya remaja dan orang dewasa muda lebih siap untuk memperoleh keterampilan baru dengan cepat dibandingkan dengan anak-anak, yang menunjukkan peningkatan yang lebih kecil dan lebih lambat. Setidaknya dalam hal pembelajaran jangka pendek dan keterampilan motorik yang diselidiki oleh penelitian ini” jelas Mikkel Malling Beck, penulis utama artikel penelitian dan mantan mahasiswa PhD di Departemen Nutrisi, Latihan dan Olahraga yang sekarang bekerja sebagai peneliti di Pusat Penelitian Resonansi Magnetik Denmark di Rumah Sakit Hvidovre.
Meskipun para peneliti tidak dapat menentukan alasan pasti mengapa orang dewasa belajar lebih cepat, mereka mempunyai beberapa teori.
“Hasilnya menunjukkan bahwa semakin tua usia peserta, semakin terampil mereka pada tahap awal pelatihan. Hal ini menunjukkan bahwa mereka mendapatkan lebih banyak manfaat dari pengenalan tugas. Kami menduga bahwa perkembangan kognitif dan peningkatan kemampuan memproses informasi berperan – yang berarti orang dewasa mungkin memiliki lebih banyak pengalaman dalam menerima instruksi dan menerjemahkannya ke dalam tindakan,” kata Jesper Lundbye-Jensen, sambil menambahkan:
“Perbedaannya mungkin juga karena sistem saraf orang dewasa yang berkembang sepenuhnya memberikan kondisi struktural yang lebih baik untuk belajar. Dengan kata lain, setelah bertahun-tahun bersekolah, orang dewasa mungkin menjadi pembelajar yang lebih berpengalaman sehingga lebih efisien dalam mempelajari hal-hal baru.”
Anak-anak mendapat manfaat lebih banyak dari tidur
Gambarannya berubah dalam hal retensi:
“Jika kita melihat apa yang terjadi sejak pelatihan berakhir hingga peserta kembali keesokan harinya, dinamikanya berbalik. Meskipun peserta termuda benar-benar membaik dalam semalam, peserta dewasa kehilangan sebagian kemampuannya untuk tampil. Ini berarti anak-anak termuda lebih baik dalam mengkonsolidasikan dan memperkuat ingatan mereka setelah berlatih,” kata Mikkel Malling Beck.
Menurut para peneliti, hal ini menunjukkan bahwa tidur lebih bermanfaat bagi pembelajaran dan memori anak-anak. Namun faktor lain juga bisa berperan. Misalnya, anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa biasanya kurang tidur dan memiliki lebih banyak aktivitas “bersaing” sepanjang hari. Proses konsolidasi memori dalam sistem saraf berlanjut selama berjam-jam setelah pelatihan berakhir.
“Ketika kelas matematika berakhir, otak terus mengerjakan apa yang diajarkan, dan dengan demikian memperkuat ingatan. Tidur diketahui membantu konsolidasi. Namun melakukan aktivitas lain beberapa jam setelahnya – terutama yang melibatkan pembelajaran – dapat mengganggu proses memori dan konsolidasi apa yang baru saja dipelajari,” jelas Jesper Lundbye-Jensen.
Aplikasi potensial untuk para profesional
Meskipun hasil belajar secara keseluruhan tidak bervariasi secara drastis antar kelompok umur, penelitian menunjukkan bahwa proses belajar berbeda secara signifikan tergantung pada usia, dengan mekanisme yang mendasarinya dipengaruhi oleh kematangan sistem saraf pusat seseorang.
Menurut peneliti, hasilnya dapat berguna dalam bidang pengajaran dan pelatihan yang melibatkan keterampilan dan gerak, seperti olahraga dan musik. Jesper Lundbye-Jensen menunjukkan bahwa hasil yang diperoleh juga relevan di bidang lain:
“Bagi siapa pun yang ingin meningkatkan keterampilan mereka, penting untuk menyusun pelatihan sehingga setiap individu mendapatkan hasil maksimal dari waktu mereka. Hal ini juga berlaku bagi orang yang menjalani rehabilitasi untuk mendapatkan kembali kemampuan fungsionalnya. Kami berharap pemahaman baru tentang perbedaan terkait usia dan proses pasca pelatihan ini akan menginspirasi fisioterapis, terapis okupasi, dan profesional lainnya ketika merancang protokol pelatihan.”
Referensi: “Mekanisme berbeda untuk pembelajaran keterampilan motorik online dan offline sepanjang perkembangan manusia” oleh Mikkel Malling Beck, Frederikke Toft Kristensen, Gitte Abrahamsen, Meaghan Elizabeth Spedden, Mark Schram Christensen dan Jesper Lundbye-Jensen, 12 Juni 2024, Ilmu Perkembangan.
DOI: 10.1111/des.13536
