Ilmuwan Ungkap Kunci Tersembunyi Orgasme Wanita Lebih Sering dan Memuaskan
Penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kesadaran interoseptif, kemampuan untuk merasakan sinyal internal tubuh, berkorelasi dengan orgasme yang lebih sering dan memuaskan pada wanita.
Temuan ini menggarisbawahi manfaat bagi perempuan untuk lebih terhubung dengan sensasi tubuh mereka selama aktivitas seksual.
Interoception dan Orgasme Wanita
Para ilmuwan mungkin telah mengungkap faktor rahasia di balik orgasme wanita dalam sebuah penelitian inovatif.
Para peneliti dari Universitas Essex menemukan bahwa wanita lebih sering mengalami orgasme ketika mereka memiliki tingkat interoception yang lebih tinggi, yaitu kesadaran internal terhadap sensasi tubuh.
Megan Klabunde dari Departemen Psikologi menemukan bahwa wanita yang lebih peka terhadap sinyal dari tubuhnya – seperti detak jantung, pola pernapasan, dan sensasi sentuhan – cenderung lebih sering mengalami orgasme.
Menurut Dr. Klabunde, penelitian ini adalah salah satu penelitian pertama yang berfokus pada pola orgasme wanita yang sehat. Memahami proses ini penting untuk meningkatkan kesejahteraan perempuan dan memperkuat kepuasan hubungan.
Meningkatkan Kesejahteraan Seksual Melalui Kesadaran Tubuh
Diharapkan hasil penelitian ini dapat membantu perempuan meningkatkan kehidupan perempuan – dan pasangannya – di seluruh dunia.
Dr Klabunde berkata: “Penelitian kami secara empiris menunjukkan bahwa wanita perlu keluar dari pikiran mereka dan masuk ke dalam tubuh mereka untuk mendapatkan orgasme yang lebih sering dan memuaskan.
“Orgasme lebih sering dan memuaskan ketika seorang wanita mampu fokus pada perasaan tubuhnya.
“Penelitian ini penting karena sebagian besar penelitian yang mengamati orgasme pada wanita berfokus pada disfungsi mereka.
“Berfokus hanya pada disfungsi orgasme pada wanita merupakan sebuah masalah karena sangat sedikit penelitian yang menunjukkan proses normal orgasme pada wanita, apalagi menunjukkan cara bagi wanita untuk memperkaya orgasme mereka.
“Memahami lebih baik proses orgasme bagi wanita dapat meningkatkan kesejahteraan mereka selain meningkatkan kepuasan hubungan bagi wanita dan pasangannya.”
Wawasan dan Implikasi Penelitian
Penelitian ini melibatkan 360 wanita yang menyelesaikan kuesioner tentang pengalaman seksual dan tingkat interoception mereka.
Para peneliti bertanya tentang pertemuan solo dan berpasangan dan menemukan bahwa wanita mencapai orgasme sekitar 20% lebih sering sendirian dan menemukan tingkat kepuasan orgasme yang serupa.
Tim peneliti Dr. Klabunde juga menemukan tingkat interosepsi yang tinggi dikaitkan dengan seberapa memuaskan orgasme.
Dr Klabunde berkata: “Kemampuan wanita untuk memusatkan perhatian mereka pada sensasi internal tubuh mereka, dan memercayai sensasi tersebut, juga dikaitkan dengan peningkatan kepuasan orgasme.
“Oleh karena itu, penting bagi perempuan dan pasangannya untuk memercayai pengalaman internal tubuh perempuan selama hubungan seksual.
“Ini sangat penting untuk menumbuhkan kepuasan orgasme baik saat solo maupun terutama dalam konteks seksual berpasangan.”
Makalah “Kesadaran Interokeptif dan Frekuensi dan Kepuasan Orgasme Wanita” diterbitkan dalam edisi khusus Ilmu Otak tentang Interosepsi dan Kesehatan Wanita.
Dr Klabunde bekerja dengan mahasiswa sarjana psikologi Emily Dixon dalam penelitian ini.
Referensi: “Kesadaran Interokeptif serta Frekuensi dan Kepuasan Orgasme Wanita” oleh Emily Dixon, Giulia L. Poerio, Gerulf Rieger dan Megan Klabunde, 8 Desember 2024, Ilmu Otak.
DOI: 10.3390/otakci14121236
